Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 43,11g | Białk: 112,43g | Węglo: 250,79g.
Śniadanie: Piątnica Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Banan, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu. Lunch: Grahamka, Tarczyński Parówki z Fileta, Pomidory Koktajlowe, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Galbani Mozzarella, Pikok Parówki z Indyka. Obiad: Galbani Mozzarella, Mięso z Piersi Indyka, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Biedronka Pieczarki, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Czerwona Papryka, Kukurydza, Pilos Mleko 1,5%, Cebule, Kujawski Olej Rzepakowy, Masło. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|