|
A new low, but hoped for a bit more after a low cal day and 410 calorie workout. Still, a low is a low. Blood sugar 98.
|
110,0 kg
Do tej pory straciłeś: 37,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 6,24g | Białk: 56,51g | Węglo: 142,20g.
Śniadanie: Starbucks Caffe Americano (Venti), Bananas, Bananas. Lunch: Green String Beans. Obiad: Shock Top Beer, Tuna Fish Salad, Carrots, Steamed or Boiled Shrimp. Przekąski/Inne: Crown Royal Canadian Whiskey, Apples. więcej...
|
|
3025 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 43 minut, Spanie - 6 godziny i 45 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 32 minut. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|