Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 32,66g | Białk: 68,74g | Węglo: 119,43g.
Śniadanie: Putka Chleb IG, Zott Jogurt Naturalny, Bakoma 7 Zbóż z Truskawkami i Zarnami Zbóż. Lunch: Knorr Gorący Kubek Barszcz Czerwony. Obiad: Virtu Ryż z Warzywami Fit, Grillowana Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Mizeria. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|