Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2241 kcal
|
Tłusz: 100,25g | Białk: 77,10g | Węglo: 190,97g.
Śniadanie: Pilos Świeże Mleko bez Laktozy 2%, Sałata, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Pomidor Malinowy, Guacamole, Chleb Pszenny . Lunch: Wiórki Kokosowe, Oliwa z Oliwek, Mroźna Kraina Mango Mrożone , Jabłko, Ananas. Obiad: Rzepakowy Olej Roślinny, Masło, Szparagi, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony z Indyka. Przekąski/Inne: Czerwone Cebule, Ogórek (ze Skórką), Ogórek Kiszony , Kaufland Pomidor Cherry, Rukola, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Oliwki, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Ocet Balsamiczny, Oliwa z Oliwek, Chleb Pszenny , Czerwone Wino Stołowe. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|