Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2020
|
108,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2548 kcal
|
Tłusz: 121,59g | Białk: 88,83g | Węglo: 277,97g.
Śniadanie: Zott Belriso Truskawkowe , Haga Polędwica Wędzona, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Ratatouille, Kawa z Cukrem. Obiad: Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Herbata z Cukrem , Ratatouille, Biedronka Bułka Pełnoziarnista. Przekąski/Inne: Herbata z Cukrem . więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|