Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 56,12g | Białk: 80,41g | Węglo: 174,05g.
Śniadanie: 7 Days Rogalik, Nestlé Corn Flakes, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Sałatka z Bukietem Warzyw, Rolada, Rolada Wołowa, Brązowy Sos Pieczeniowy, Kluski Śląskie, Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: Rosół z Kury/Kurczaka z Kluskami i z Całymi Kawałkami, Gellwe Galaretka , Gelatelli Lody Czekoladowe. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|