Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2020
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1766 kcal
|
Tłusz: 36,66g | Białk: 101,58g | Węglo: 257,50g.
Śniadanie: Zott Jogurt Naturalny, OSM Śrem Twaróg Chudy, Alesto Słonecznik Łuskany, Decomorreno Kakao, Banan, Sante Ksylitol. Lunch: Pomidory, Pikok Parówki z Indyka, Jabłko, Pomidory, Chleb Pszenno-Żytni, Sierpc Ser Królewski, Sałata, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure. Obiad: Masło, Marchewki, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy . Przekąski/Inne: Piątnica Serek Homogenizowany Waniliowy, Lajkonik Paluszki, Milka Oreo. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|