Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
327 kcal
|
Tłusz: 14,36g | Białk: 20,81g | Węglo: 28,95g.
Śniadanie: Doppel Herz Омега-3, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Янтарь Сыр Колбасный, Курганский Хлебокомбинат Батон Любительский, Вода с Лимоном, Вода. więcej...
|
|
1774 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 21 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 4 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталия Пчелка
|