Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2020
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 60,08g | Białk: 77,70g | Węglo: 132,77g.
Śniadanie: Kawa z Cukrem, Kraina Wędlin Parówki z Szynki, Kamis Musztarda Delikatesowa, Chleb Graham. Lunch: Kapuśniak z Kiełbasą. Obiad: Chleb Graham, Kraina Wędlin Parówki z Szynki, Światowid Ser Żółty Gouda, Truskawki, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Przekąski/Inne: Banan, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Sante Wafle Ryżowe z Solą Himalajską, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Herbata bez Cukru. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|