Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2020
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 30,92g | Białk: 73,61g | Węglo: 322,62g.
Lunch: Pikok Parówki z Indyka, Pomidory, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Sierpc Ser Królewski, Sałata, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Sałata, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Pikok Parówki z Indyka, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski. Obiad: Zupa Pomidorowa, Lubella Makaron Świderki. Przekąski/Inne: Milka Oreo, Arbuz, Lajkonik Paluszki, Algida Bigmilk ze Świeżym Mlekiem, Żywiec Dziki Sad (Jabłko). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|