Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2020
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 32,12g | Białk: 70,27g | Węglo: 178,15g.
Śniadanie: Bimbo Bollo Estilo Artesano, Argal Jamón Cocido, Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Carbonell Aceite de Oliva, Onions , Tomatoes, Hacendado Endibias, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Verduras, Carrefour Mejillones al Natural, Bio Organic Espaguetis Integrales. Obiad: Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Pimiento, Ketterer Pan Integral Centeno, Bonpreu Atún en Aceite de Oliva, Onions , Tomatoes, Egg, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Przekąski/Inne: Hacendado Mandarina, Nespresso Café Capsulas, Yosoy Bebida de Avena, Orange, Tea (Brewed) . więcej...
|
Zyskuje 49,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|