Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 49,63g | Białk: 90,26g | Węglo: 239,10g.
Śniadanie: Biedronka Mleko bez Laktozy, Jabłko, Sante Masło Orzechowe Go On, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Cebule, Pomidor Malinowy, Lidl Ajvar Łagodny Deluxe , Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Chleb Pszenny. Obiad: Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Baresa Suszone Pomidory , Cebule, Szparagi, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Rukola, Czosnek, Culineo Koncentrat Pomidorowy 30%, Galbani Mozzarella, Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Oliwa z Oliwek, Cukier, Drożdże. Przekąski/Inne: Proste Historie Zupa Jarzynowa. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|