Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2020
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 40,71g | Białk: 84,46g | Węglo: 277,73g.
Śniadanie: Crownfield Crunchy Czekoladowo-Orzechowe, Sante Ksylitol, OSM Śrem Twaróg Chudy, Alesto Nerkowce, Banan, Decomorreno Kakao, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. Lunch: Sałata, Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure. Obiad: Naleśniki, Jabłko, Zupa Pomidorowa, Lubella Makaron Świderki. Przekąski/Inne: Goplana Czekolada Gorzka, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Wiórki Kokosowe, Jajko, Czerwona Fasola (z Puszki), Decomorreno Kakao, Bakalland Daktyle Suszone, Pilos Kefir 1,5%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Goplana Czekolada Gorzka, Jajko, Czerwona Fasola (z Puszki), Wiórki Kokosowe, Decomorreno Kakao, Bakalland Daktyle Suszone, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Pilos Kefir 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|