Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2020
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 45,39g | Białk: 102,09g | Węglo: 110,63g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Сладкий Красный Перец, Яйцо, Помидоры Черри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. Lunch: Тилапия, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Магнит Сыр Гауда 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alina.zaitsieva.90
|