Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 38,82g | Białk: 66,04g | Węglo: 141,52g.
Śniadanie: Sottile Gusto Ser Mozzarella, Chleb Graham. Lunch: FruVita Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego. Obiad: Gołąbki. Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Wiórki Kokosowe, FruVita Skyr Naturalny, Borówka Amerykańska, Biedronka Banan, Dawtona Sok Pomidorowy z Polskimi Ziołami, Arbuz. więcej...
|
|
1802 kcal
|
Ćwiczenie:
Skalpel - 35 minut, Hula Hop - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|