|
🥳🥳🥳🤩
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 27,97g | Białk: 89,65g | Węglo: 144,90g.
Śniadanie: Kawa, Truskawki, Banan, Joya Napój Migdałowy z Wapń, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Jajko Gotowane. Obiad: Jabłka Granny Smith, Jabłko, Delikate Twaróg Chudy Delikate, Truskawki. Przekąski/Inne: Krasnystaw Kefir, Cebule, Szparagi (Nieprzygotowane, Mrożone), Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Pasta Zara Makaron. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnanasNastja
|