Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 84,64g | Białk: 95,62g | Węglo: 151,86g.
Śniadanie: Kiwi, Dżemy i Konfitury, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Jajko. Lunch: Domowe Zupa Krupnik. Obiad: Czerwona Papryka, Ogórek Małosolny, Kotlet Schabowy w Panierce. Przekąski/Inne: Suszone Nasiona Chia. więcej...
|
|
1848 kcal
|
Ćwiczenie:
fitness - 52 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 8 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|