Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 66,66g | Białk: 97,93g | Węglo: 101,36g.
Śniadanie: Herbapol Herbata Malinowa, Kawa Espresso, Delikate Serek Wiejski, Ogórki Konserwowe, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Sokołów Schab Wędzony, Pano Chleb Wiejski na Naturalnym Zakwasie. Lunch: FruVita Jogurt z Mango Protein. Obiad: Groszek Konserwowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kotlet Schabowy w Panierce. Przekąski/Inne: Majonez, Kotlet Schabowy w Panierce, Chleb na Naturalnym Zakwasie Przygodzice . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|