Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 71,62g | Białk: 83,73g | Węglo: 94,20g.
Śniadanie: Zielone Oliwki, Koperek, Czerwona Papryka, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Orzeszki Pistacjowe, Alesto Pistacje Praźone, Słonecznik, Jabłko, Marchewki. Obiad: Kotlet Mielony z Indyka, Курага, Сырники ПП. Przekąski/Inne: Mlekpol Mleko 3,2%, Zielona Herbata, Kinder Bueno White, Bakalland Kajmak Masa Krówkowa, Kupiec Wafle Ryżowe z Pestkami Dyni. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|