Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 46,70g | Białk: 64,22g | Węglo: 140,96g.
Śniadanie: Chleb Razowy, Pomidory, Bakoma Mozzarella Kuleczki. Lunch: Miód, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Suszone Nasiona Chia, Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak. Obiad: Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Przekąski/Inne: Bahlsen Ciastka Hit, Pudliszki Ketchup Pikantny, Jajko Gotowane, Chleb Razowy. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|