Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 39,05g | Białk: 48,82g | Węglo: 125,78g.
Śniadanie: Mlekpol Mleko 3,2%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: Pomidory, Ser Gouda, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami. Obiad: Żółta Papryka, Pomidor Malinowy, Omlet lub Jajecznica, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami. Przekąski/Inne: Winogrona. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|