Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2013
|
108,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2635 kcal
|
Tłusz: 95,18g | Białk: 83,19g | Węglo: 383,27g.
Śniadanie: Jajko, Bułka Grahamka, Masło, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Daktyle Medjool, Maślanka. Obiad: Rogaliki Serowe, Cafe Latte, Zupa Ogórkowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Popcorn Przygotowany na Oleju (z Mikrofalówki), Pepsi, Jabłka. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|