Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 60,33g | Białk: 112,95g | Węglo: 183,64g.
Śniadanie: Nesquik Какао, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Мёд, Домик в деревне Творог 0,1%, Банан, Творог 5%. Lunch: Санта Бремор Икра Деликатесная Классическая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат Овощной с Маслом, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Махеевъ Джем Клубничный, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Домик в деревне Творог 0,1%. Przekąski/Inne: Апельсин, Банан, Красная Цена Сыр Голландский 45%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|