Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 48,02g | Białk: 81,04g | Węglo: 270,32g.
Śniadanie: Banan, Sante Ksylitol, Zott Jogurt Naturalny, OSM Śrem Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Alesto Nerkowce. Lunch: Pomidory, Ogórek (Obrany), Sierpc Ser Królewski, Pasta Jajeczna, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Mleko z 2% Tłuszczu, Crownfield Crunchy Czekoladowo-Orzechowe, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Ogórek (Obrany), Pomidory, Pasta Jajeczna, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski. Obiad: Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Lajkonik Paluszki, Sunny Corn Wafle Zbożowo-Ryżowe (1,1g). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|