Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2653 kcal
|
Tłusz: 117,95g | Białk: 180,06g | Węglo: 225,35g.
Śniadanie: Banan, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Płatki Owsiane. Lunch: Madero Ketchup Pikantny, Develey Musztarda Miodowa, Biedronka Golonka Wieprzowa Wolno Gotowana. Obiad: Pomidory, Madero Chrzan Tarty ze Śmietanką, Kraina Wędlin Szynka Swojska Sądecka Tradycyjna, Cebule, Well Well Smalczyk z Fasoli z Jabłkiem i Cebulką, Lidl Bułka Fitness, OstroVit WPC 80. Przekąski/Inne: Orzechy Nerkowca. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|