Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 40,52g | Białk: 79,38g | Węglo: 146,51g.
Śniadanie: Jajko w Koszulce, Kikkoman Sos Sojowy, Awokado, Good Food Solone Wafle Kukurydziane. Lunch: Ananas, Jabłko. Obiad: Krasnystaw Kefir, Czerwone Cebule, Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści), Cedrob Kurczak Gotowany, Hortex Mieszanka Meksykańska. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Latte Macchiato Carmel, Truskawki, Serenada Ser Radamer, Delikate Twaróg Chudy Delikate, Nektarynki. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnanasNastja
|