Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2020
|
107,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2563 kcal
|
Tłusz: 107,21g | Białk: 123,14g | Węglo: 280,31g.
Śniadanie: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek , Chleb Biały, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Kawa z Mlekiem i Cukrem, McDonald's McMuffin Jajko i Bekon. Lunch: Zupa Botwinka, Jajko na Twardo, Cebule, Biedronka Pieczarki, Gotowana Soczewica, Zwykły Cieńki Naleśnik. Obiad: Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Pilos Twaróg Chudy, Arbuz. Przekąski/Inne: Arbuz. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|