Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 65,80g | Białk: 112,77g | Węglo: 181,33g.
Śniadanie: Nimm2 Cukierki, Awokado, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Miód, Jajko. Lunch: Masło, Pilos Mleko 1,5%, Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Kotlin Ketchup Pikantny, Tost z Szynką i Serem. Przekąski/Inne: Miód, Kamis Musztarda Rosyjska, Skrzydełko Kurczaka (Spożyte bez Skórki). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|