Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 56,89g | Białk: 39,35g | Węglo: 142,92g.
Śniadanie: Papryka o Wydłużonych Strąkach, Cebule, Kalarepa, Ogórek Kiszony . Lunch: Seler Naciowy, Cebule, Ogórek Kiszony . Obiad: Majonez, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Czerwone Cebule, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Ogórek Kiszony . Przekąski/Inne: Wawel Kukułki, Morele, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Masło Orzechowe, Jabłko, Orzechy Nerkowca. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|