Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 31,96g | Białk: 91,33g | Węglo: 278,11g.
Lunch: Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Tarczyński Parówki z Fileta , Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Ogórek (Obrany), Sierpc Ser Królewski, Alesto Nerkowce, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Pomidory, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure. Obiad: Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Ser Gouda, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Sernik, Lajkonik Paluszki. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|