Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
808 kcal
|
Tłusz: 29,14g | Białk: 62,13g | Węglo: 73,95g.
Śniadanie: Szczypiorek, Sałata, Rzodkiewka, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Krakus Krakowska Sucha. Lunch: Kiwi. Obiad: Chińszczyzna, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|