Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 56,69g | Białk: 75,37g | Węglo: 124,65g.
Śniadanie: Nu3 Bio Protein Bowl Chocolat, Café. Obiad: Sauce Teriyaki, Sauce de Soja, Auchan Oignons Blancs, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Aldi Gouda Holland, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , Bacon, Tomates Cerises, Casino Avocat, Paysan Breton Mélange Pour Fajitas, Old El Paso Wrap de Blé Complet. Przekąski/Inne: Brossard Le Moelleux au Chocolat, Thé Vert, Jus de Citron, Thé Vert. więcej...
|
|
1999 kcal
|
Ćwiczenie:
marche 11 - 1 godzina, fit 11 - 23 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 7 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GroovyKitty974
|