Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 68,16g | Białk: 92,87g | Węglo: 200,47g.
Śniadanie: Kiwi, Zott Jogurt Naturalny, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Vital Fresh Szpinak Baby, Mięso z Piersi Kurczak, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Zott Śmietanka 30%, Pastani Makaron Penne. Obiad: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). Przekąski/Inne: Chupa Chups Lizak, Wedel Czekolada Gorzka 80%, Tasso Wafelki z Kremem Orzechowym. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|