Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
723 kcal
|
Tłusz: 22,65g | Białk: 41,21g | Węglo: 91,85g.
Śniadanie: Oliwa z Oliwek, Pomidory, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Szynka z Indyka, Biedronka Chleb Żytni 100%. Lunch: Masło, Jajko, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki. Obiad: Jabłko, Bieluch Serek Naturalny Lekki. Przekąski/Inne: Cebule, Buraki. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|