Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2515 kcal
|
Tłusz: 93,95g | Białk: 113,67g | Węglo: 303,56g.
Śniadanie: Vitanella Napój Sojowy Naturalny. Lunch: Tesco Wafle Suche, Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana), Pieczony Schab Wieprzowy. Obiad: Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Vital Fresh Hummus, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. Przekąski/Inne: Ania 1990 Ciasteczka Owsiane Babci Ani, Mroźna Kraina Mango Mrożone , Vitanella Napój Sojowy Naturalny, Bio Planet Płatki Jaglane, Płatki Owsiane, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Winogrona, Tesco Wafle Suche, Krakus Krakowska Sucha, Max Snack Prażynki. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|