Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2341 kcal
|
Tłusz: 171,61g | Białk: 154,46g | Węglo: 44,94g.
Lunch: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Akio Pasta de Amendoim , Copacol Brócolis, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Queijo Gorgonzola, Abobrinha Refogada, Zaffari Carne Moída de Acém, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Obiad: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Crioulo Requeijão Cremoso, Bisteca de Porco Grelhada. Przekąski/Inne: La Violetera Uva Passa Escura, Café. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|