Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 38,01g | Białk: 77,84g | Węglo: 174,71g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Naleśniki z Serem. Lunch: Banan. Obiad: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). Przekąski/Inne: Jabłko, Pomidory Koktajlowe, Piątnica Serek Wiejski, Mizeria, Ziemniaki, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|