Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 36,78g | Białk: 104,19g | Węglo: 182,82g.
Śniadanie: 연어, 토마토, 아메리카노, 배. Lunch: 오리 고기, 연어, 삼립 나눠먹는 땅콩크림빵, 가래떡, 모시송편. Obiad: 배. Przekąski/Inne: 잡곡밥. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|