Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1986 kcal
|
Tłusz: 64,65g | Białk: 168,62g | Węglo: 174,45g.
Śniadanie: Chleb Wieloziarnisty, Galbani Mozzarella, Jajko, Cebule. Lunch: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Pamso Tatar Wołowy, Chleb Wieloziarnisty. Obiad: Biedronka Surówka Smakołyk, Kupiec Ryż Paraboiled, Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|