Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 56,44g | Białk: 54,68g | Węglo: 172,47g.
Śniadanie: Chleb Graham, Społem Majonez Kielecki, Zott Jogurt Naturalny, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pomidory, Żółta Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jajko na Twardo. Lunch: Słodka Kraina Strucla Jabłkowa, Kajzerka, Mlekovita Masło Polskie, Krewetki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Piątnica Twój Smak Puszysty Naturalny , Ogórek Kiszony , Kajzerka, Lody. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80% , Kiwi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|