Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2781 kcal
|
Tłusz: 131,93g | Białk: 237,29g | Węglo: 164,32g.
Śniadanie: Dawtona Mus Jabłkowy, Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty. Lunch: Hortex Warzywa na Patelnię, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Roślinny. Obiad: Kwaśnica. Przekąski/Inne: Maxi Nutrition Maxi Nutrition Protein Nut Peanut Carmel, Marchewki, Lovilio Mozzarella. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|