Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
787 kcal
|
Tłusz: 20,04g | Białk: 60,77g | Węglo: 91,05g.
Śniadanie: Cebule, Pomidory, Jajko, Oliwa z Oliwek, Biedronka Chleb Żytni 100%. Lunch: Dawtona Sos do Spaghetti, Cebule, Ziemniaki, Czerwona Papryka, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Bieluch Serek Naturalny Lekki, Jabłko. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|