Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2855 kcal
|
Tłusz: 135,71g | Białk: 129,74g | Węglo: 269,43g.
Śniadanie: Jajecznica, Winogrona. Lunch: Naleśniki, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Tesco Leczo Z Warzywami I Pieczarkami. Obiad: Pikok Frankfurterki Wieprzowe Pure, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Nautica Pstrąg Wędzony Filet, Pomidory Koktajlowe, Mroźna Kraina Mango Mrożone , Ania 1990 Ciasteczka Owsiane Babci Ani, Lidl Bułka Pszenna, Vital Fresh Hummus, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lovilio Grana Padano, Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana), Gotowane Buraki (z Surowych). Przekąski/Inne: Lays Fromage. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|