Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2223 kcal
|
Tłusz: 82,90g | Białk: 104,02g | Węglo: 259,36g.
Lunch: Pomidory, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Sierpc Ser Królewski, Piekarnia Familijna Chleb Wieloziarnisty, Piekarnia Familijna Chleb Wieloziarnisty, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Sierpc Ser Królewski, Pomidory. Obiad: Kujawski Olej (10g), Smalec, Kapusta, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Tesco Wafle Suche, Milka Oreo Sandwich, Algida Bigmilk ze Świeżym Mlekiem, Kinder Schoko-Bons, Delecta Żelatyna, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Sante Ksylitol, Biedronka Masło Ekstra, Gellwe Cukier Waniliowy, Kraft Oreo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|