Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 85,86g | Białk: 123,54g | Węglo: 81,62g.
Śniadanie: Lidl Mięso Mielone z Indyka, Iglotex Zupa Węgierska Pikantna. Lunch: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Obiad: Suche Prażone Orzeszki Ziemne (bez Dodatku Soli). Przekąski/Inne: Bakalland Popcorn Solony, Tarczyński Parówki z Fileta, Czerwona Kapusta, Kapusta, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|