Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 122,73g | Białk: 48,81g | Węglo: 132,24g.
Śniadanie: Biedronka Krem Z Orzeszków Ziemnych, Jajko. Lunch: Pilos Twaróg Półtłusty, Biedronka Krem Z Orzeszków Ziemnych, Miód, Jabłko, Biedronka Tortilla Wraps. Obiad: Sonko Wafle Ryżowe z Pestkami Dyni, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Krem Z Orzeszków Ziemnych. Przekąski/Inne: Kinder Bueno, Kinder Bueno White, Kinder Bueno, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|