Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 61,07g | Białk: 110,35g | Węglo: 134,89g.
Śniadanie: Магнит Авокадо, Кофе (Растворимое), Сила Злаков Овсяные Хлопья, Яйцо, Помидоры Черри, Клубника, Малина. Lunch: Кофе (Растворимое), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Королевский Хлеб Петтини, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Молочное Царство Сметана 15%, Кабачок, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Obiad: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури. Przekąski/Inne: Победа Горький Шоколад Спорт, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (Растворимое). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alina.zaitsieva.90
|