Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
882 kcal
|
Tłusz: 23,86g | Białk: 74,23g | Węglo: 93,37g.
Śniadanie: Kalarepa, Pomidory, Makrela Wędzona, Samo Mięso, Bieluch Serek Naturalny Lekki. Lunch: Bieluch Serek Naturalny Lekki, Jabłko. Obiad: Ziemniaki, Czerwona Papryka, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Cebule, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Mlekpol Mleko 3,2%, Algida Big Milk . więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|