|
ok. wracam do liczenia xD
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2213 kcal
|
Tłusz: 77,61g | Białk: 121,80g | Węglo: 269,23g.
Śniadanie: Grejpfrut, Biedronka Bułka Grahamka, Olej Kokosowy, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Jajko. Lunch: Banan, Migdały, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Czarna Porzeczka , Olej Kokosowy, FruVita Skyr Naturalny, Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|