Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 62,78g | Białk: 89,16g | Węglo: 83,63g.
Śniadanie: Mlekovita Mleko 1,5%, Pomidor Malinowy, Ogórek (ze Skórką), Jajko na Miękko, Rzodkiewka, Madero Majonez Wyborny, Carrefour Twarog Chudy, Krakus Parówki z Szynki . Obiad: Kaufland Wołowina Gotowana, Gotowane Marchewki, Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: Krowarzywa Pieczone Ziemniaki, Pomidor Malinowy, Cukinia, Kotlet Schabowy w Panierce. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi matkastiflera
|